Wat fijn, deze introductiecursus zen beoefening. De eerste keer dat ik mee deed had ik wegens werk de helft van de lessen gemist (dat zegt al genoeg). Toen ik me voor de tweede keer aanmeldde heb ik ervoor gezorgd om er bewuster tijd voor vrij te maken en ging toen ook merken wat een weldaad het is: Ik werd minder geplaagd door malende gedachten en sliep ook meteen beter.

John vertelt op een rustige en prettige manier waarbij hij zeker ook de humor niet schuwt. Fijn om op deze manier wegwijs te worden gemaakt in de zenmeditatie.