Categoriearchief: Geen categorie

kennismaken met zen

Kennismaken met meditatie

Kijk op de agenda voor de aankomenden open les(sen).

Ming Zen Centrum is lid van de Boeddhistische Unie Nederland

Bekijk de inspirerende activiteiten

Bekijk informatieve video’s over de zen weg

Gebruik deze eenvoudige timer met inleiding

Blijf op de hoogte van inspirerende zen activiteiten

zazen in pandhof

Zazen in het Pandhof aan het Domplein in Utrecht

Zentrum, waar wij aan gelieerd zijn, organiseert deze bijzondere activiteit. En..wij zijn van harte uitgenodigd! Al met al een mooie gelegenheid om andere mensen uit onze “zen familie” eens te ontmoeten.

Waar
Het Pandhof is een unieke historische Utrechtse locatie, midden in de stad in de kloostertuin, onder het carillon… hoe mooi wil je het hebben! De locatie is voor deze gelegenheid besloten en alleen toegankelijk voor ons. De ingang van het Pandhof vind je tussen de Domkerk en het Academiegebouw op het Domplein.

Twee zazen-periodes
We gaan twee Zazen-periodes van 25 minuten mediteren met tussendoor een loopmeditatie (Kinhin). Bij mooi weer kunnen we in en om de tuin zitten, bij slecht weer in de overdekte omgang.

Muzikale omlijsting
Saskia Coolen, sinds jaar en dag zen student in Zentrum én lid van Camerata Trajectina – zorgt weer voor een muzikale omlijsting.

Datum en Tijden
-Vrijdag 14 juni 2024
-We beginnen om 20.30u. (deuren open om 20.15u.) en eindigen zo rond 21.45 uur.
-Aansluitend een “nazit” voor wie dat wil.

Zelf meenemen
-Denk aan warme kleding voor als het fris, want we zitten buiten.
-Neem je eigen kussen of bankje mee en iets om op te zitten (dekentje, plasticje o.i.d.).

Iedereen van harte welkom nogmaals! Je hoeft je niet aan te melden want er is plek genoeg.

Heel graag tot dan.

John de Weerdt

Tekst die we in de toekomst kunnen gebruiken voor op de website en bij de ingang van de activiteit.

“Tijdens deze activiteit kan het zijn dat we foto’s of filmpjes maken die we eventueel publiceren op sociale media.
Door deel te nemen geeft u hier toestemming voor.
Wanneer u niet gefotografeerd of gefilmd wil worden meld dat dan bij de leidinggevende (dit kan zonder opgaaf van reden). Dan zorgen we ervoor dat u uit beeld blijft of op beeld onherkenbaar bent.”

Han Shan (Tang Dynasty 618–907)

De traditie van kluizenaars is diep geworteld in de Chinese cultuur en geschiedenis. Het gaat duizenden jaren terug. Een van eerste bewijzen hiervoor tref je in werken van Zhuang Zi (c. 369 – c. 286 BCE), waar je verhalen tegenkomt over kluizenaars die in harmonie met de natuur leven.

Een hele beroemde kluizenaar is Han Shan (Tang Dynasty 618–907). Hij was een excentrieke, lachende kluizenaar. Hij woonde in grotwoningen vlak bij een kloostertempel met de naam Guojing, waar hij van de zenmeester Fenggan soms wat te eten kregen.

Door de eeuwen heen werden Han Shan en zijn vriend een geliefd onderwerp voor Chinese en Japanse schilders. Ze worden afgebeeld in vodden, met wilde haren en een brede grijns.

Het zenboeddhisme en het taoïsme vormen een belangrijke voedingsbron voor zijn vele gedichten. Zie enkele voorbeelden van zijn gedichten.

Lees verder
mediteren en mindfulness nieuwegein

Mediteren en mindfulness Nieuwegein & IJsselstein

Meditatie en mindfulness nodigen je uit om aanwezig te zijn in het hier en nu met wat zich op dit moment aandien. Zo leer je jezelf beter kennen. Je ontdekt hoe gedachten, gevoelens en emoties opkomen en weer weggaan wanneer je ze simpelweg kunt toelaten zonder er verder op in te gaan of aan te hechten. Hierdoor ontstaat, als vanzelf, innerlijke rust en inzicht.

Lees verder