Shiho is de ceremoniële term voor Dharma-overdracht. Shiho bestaat uit twee onderdelen t.w. Denkai en Denbo
Postcast zen boeddhisme – In deze podcast praten de leraren verbonden aan Zentrum in Utrecht over Zenboeddhisme, meditatie en de dagelijkse beoefening. Het gaat over stilte, de houding, wat Zen eigenlijk is en je krijgt persoonlijke verhalen en ervaringen te horen. Zo kun je kennismaken met Zen, Zentrum en de leraren.
John de Weerdt en Martin Pol bespreken o.l.v. Bas Gemmink enkele interessante kwestie aan de hand van de geschriften van Zenmeester Dogen.
De zenleraren John de Weerdt en Jeroen van Deutekom bespreken o.l.v. Bas Gemmink wat er voor nodig is om je leven werkelijk te kunnen waarderen (in goede en minder goede tijden).
De zenleraren Martin Pol en John de Weerdt leggen uit wat er bedoelt wordt het “het ademt, niet ik”. Wat is dat “het” nu eigenlijk?
Bas Gemmink vraagt aan Jolinda van Hoogdalem en Jeroen van Deutekom hoe je de vreugde in het zitten kunt ontdekken. Verder vertellen ze hoe ze op het zenpad terecht zijn gekomen.
Wat gebeurt er met je als je langer stil zit, en waarom is zitten in stilte zo belangrijk. Bas is in gesprek met Martin Pol en John de Weerdt.
Bas Gemmink gaat op zoek naar de effecten van meditatie. Senko de Boer en John de Weerdt vertellen over de beoefening als je niet op het kussen zit.
Hoe beïnvloedt Zen je dagelijks leven, hoe merk je dat en wat merkt je omgeving ervan?
John de Weerdt en Martin Pol praten over hoe je goed kunt zitten tijdens het mediteren. Moet je in Lotushouding kunnen zitten of mag je het ook anders doen? En als het ongemakkelijk is, wat leer je dan op het kussen? Bas Gemmink probeert erachter te komen wat de kracht van houding is
Gedicht van John Roedel met dank aan Nina
There is only inhale
There is only exhale
There is only this moment
There is breath
Interesse om meer rust en ruimte te ervaten? Kijk dan even op de agenda een proefles, de verkorte instroom (voor starters), of voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of
Je bent van harte welkom!
John
Zenmeditatie: je fysieke houding en adem als anker- en rustpunt.
Interesse? Kijk dan even op de agenda voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of de verkorte instroom (voor starters).
Je bent van harte welkom!
John
Ben jij op zoek naar zeer bijzondere ervaringen? Dan is zen niks voor jou!
Zenmeditatie gaat namelijk over je leven waarderen precies zoals het nu is, percies zoals het komt en gaat. Niks meer, niks minder. Hoe bijzonder is dat!
(nog steeds) interesse? Kijk dan even op de agenda voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of de verkorte instroom (voor starters).
Je bent van harte welkom!
John
Zenmeditatie doet zijn werk. Daar hoef jij helemaal verder helemaal niks voor te doen. Nou ja, behalve stil zitten en ademhaling volgen.
Interesse? Kijk op de agenda voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of de verkorte instroom (voor starters).
Lees verder
Kijk op de agenda voor de aankomende open les.
Ming Zen Centrum is lid van de Boeddhistische Unie Nederland
