Categoriearchief: Activiteiten

lojong

Lojong training

Lojong betekent “training van de geest”. De Lojong lessen zijn opgebouwd rond 7 punten die 59 slogans (slagzinnen, motto’s) bevatten. Ze zijn opgeschreven door de boeddhistische meditatiemeester Chekawa Yeshe Dorje (1102-1176) in het boek “Training the Mind in Seven Points”.  Het is een zeer praktische training waar je in je dagelijkse leven mee aan de slag kunt.

Het uitgangspunt is om met wat we tegenkomen in ons leven te werken in plaats van ze als obstakels te zien. Hierdoor kan er komen ruimte komen voor oprecht mededogen. Het gaat over hoe we ongunstige omstandigheden kunnen transformeren naar het pad naar verlichting.

John de Weerdt heeft tijdens verschillende lessen, workshops en video’s gesproken over de verschillende slogans en hun effect op ons dagelijkse leven.

LEES MEER (+ leerzame videos) op pagina 2 >>

Lees verder →

Online workshop: “Wees iedereen dankbaar”

Het is best lastig om het boeddhisme toe te passen in het dagelijkse leven. Deze uitdaging is van alle tijden. Lojong slogans zijn eeuwenoude (Tibetaans) boeddhistische “one-liners”, die hun bruikbaarheid onderhand wel bewezen hebben. Lees meer over Lojong slogans >>

“Wees iedereen dankbaar”

Deze Lojong slogan kan ons helpen om de neiging om ons af te scheiden van het leven te doorzien en daardoor tot bloei te kunnen komen.

Iedereen doet dat natuurlijk in zijn/haar eigen tempo. Maar stukje bij beetje stellen we ons verder open zodat we uit iedere situatie weer iets nieuws kunnen leren.

Slogans gaan over de praktische toepassing van het boeddhisme in het dagelijkse leven.

Lojong slogans komen voort uit de Lojong training zoals voor het eerst beschreven in: ‘De grondtekst van de zeven punten van training van de geest’ door Chekawa Yeshe Dorje (1102-1176).

Dag/tijd: Zondag 16:00 – 17:30
Datum: 6 december 2020
Begeleiding John de Weerdt
Voor wie: Iedereen met enige ervaring (meditatie, yoga, mindfulness)
Programma: Inleiding (5 min.); Meditatie (20 min.); Loopmeditatie (5 min.); Dharma talk (40 min.); Meditatie (20 min.)
Bijdrage: Op basis van vrijwillige bijdrage (voor suggesties kijk hieronder)

Dana suggesties (vrijwillige bijdrage)
Euro 15,00

Je kunt jouw vrijwillige bijdrage overmaken op NL30 ABNA 0806 9740 60 t.n.v. Ming Zen Centrum o.v.v. “donatie online workshop”

Vanwege de veiligheid graag eerst (eenmalig) je naam en email registreren

Lunchtijd Meditatie geeft richting aan mijn dag

Beste John,
De verzorging van de meditaties de afgelopen maanden, ik stel die bijzonder op prijs, geven richting aan mijn dag indeling, en jouw begeleiding en voorbereiding helpen me de diepte in te gaan.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

 

Marco
Ondernemer

Ik had en heb er veel aan!!!

Heel erg veel dank voor de workshop vandaag. Ik vond ‘m heel bijzonder en ik had en heb er veel aan!!!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

 

Marjolein
Onderwijs

Met extra energie weer aan het werk gegaan

online meditatie

He John. Ik heb vandaag meegedaan met lunchsessie. Ik vond het heel leuk en het hielp me echt met extra energie weer aan het werk te gaan. Ik blijf de komende tijd inschakelen. Wat mij betreft prima als je hier ook geld voor gaat vragen hoor. Is het zeker waard!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Danny
Leeftijd:35
Ondernemer

Hartelijk dank voor je inspanningen

online meditatie

Ik wil je ook vooral heel hartelijk danken voor je inspanningen om het afgelopen jaar, mij bij het mediteren te houden. Door jouw lunch-aanbod is het me redelijk gelukt om ook regelmatig te mediteren. Het gaf verlichting in deze rare corona-tijd. Bedankt daarvoor en hopelijk tot na de zomer. Mooie tijd gewenst en groet.

Coleta

Autonomie bevorderend

shabkar

Tijdens de workshop ‘De draaglijke lichtheid van het bestaan’ kreeg ik handvatten om met de situaties in mijn leven en de emoties die ze oproepen om te gaan. Geen ‘oplossing’, maar een beoefening. En daardoor autonomie bevorderend. Dit alles werd door John op een (voor mijn gevoel) door hem doorvoelde en doorleefde manier gebracht. Wat het voor oprecht en invoelbaar maakte. Terwijl het nergens zwaar werd. Veel dank! Aanbevolen!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Veronique

Erg waardevol om samen online te mediteren

Vandaag voor het eerst online een zenles bij John gevolgd. Fantastisch om in deze tijd, waarin zenlessen door het coronavirus niet doorgaan, toch met een groep samen te kunnen zitten. Al zit je niet bij elkaar in de ruimte, toch heb je zo toch het gevoel dat je samen zit. Erg waardevol in deze tijd waarin we zoveel tijd alleen doorbrengen! Dank John!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Nienke
Leeftijd:45
Communicatieadviseur
Meer aanbevelingen

Gastleraar Zen-meditatie in IJsselstein en Nieuwegein

gastleraar zen-meditatie

Gastleraar Zen-meditatie

Op zoek naar een gastleraar die gastlessen kan verzorgen op scholen in IJsselstein / Nieuwegein?

Begeleiding: Geautoriseerde Zenleraar John de Weerdt
Voor wie: Scholen in de IJsselstein en Nieuwegein
Programma: Gastles op school + bezoek (met meditatie) aan de meditatieruimte in IJsselstein.
Bijdrage: in overleg

Pagina's: 1 2

Online Zen Lessen – Elke zaterdagochtend

online meditatie

Online Zen Lessen – Elke zaterdagochtend van 09:30 – 11:15

Het kan inspirerend zijn om in een groep onder leiding van een leraar te mediteren en onderwerpen te bespreken. Maar soms is de gang naar de zendo niet mogelijk. Om dan toch je zen beoefening levend en concreet te houden zijn er nu deze online zen lessen.

Dag/tijd: Zaterdagochtend 09:30 – 11:15
Data: 18 lessen van 5 september t/m 30 januari (m.u.v. schoolvakanties)
Begeleiding John de Weerdt
Voor wie: Iedereen met enige ervaring (meditatie, yoga, mindfulness)
Programma: Meditatie (25 min.); loopmeditatie; Dharma talk; Meditatie (25 min.)
Bijdrage: Euro 218

Denkai transmissie

John de Weerdt heeft Denkai ontvangen van Willem Scheepers

denkai transmissie

Op 27 juni 2020 heeft John Denkai transmissie (priesterwijding) ontvangen van Willem Scheepers Sensei. In een traditionele ceremonie kreeg John samen met Gerard Jansen deze transmissie. De ceremonie werd begeleid door Cornelia Wierenga Sensei.

Als Dharma Holder in de White Plum Lineage van Maezumi Roshi, in de vorm waarin het door Nico Tydeman Roshi en Willem Scheepers Sensei tot ontwikkeling is gebracht, kan John o.a. formeel leerlingen aannemen (Shoken) en de voorschriften doorgeven (middel de Jukai ceremonie) aan zijn leerlingen.

Lees verder →

Online Zen Workshop – Juli 2020

Online Zen Workshop – “Eindeloos met zen beginnen”

online zen cursus

Bij zen gaat het om openstaan, steeds weer opnieuw.

Hoe kan ik naar de dingen kijken
zonder verwachtingen, verlangen of vragen?

Hoe verdiep ik mijn meditatie en hoe laat ik dat doorwerken in mijn dagelijkse leven?

Antwoorden ontdekken we aan de hand van vier belangrijke thema’s uit de klassieker “Zen-Begin” van Zen-meester Shunryu Suzuki. De thema’s zijn: de geest van de beginner; de ware oefening; de ware houding; het juiste begrip

Dag/tijd: Donderdagavond 20:00 – 21:30
Data: 4 bijeenkomsten 2, 9, 16, 23 juli
Begeleiding: John de Weerdt
Voor wie: Iedereen met enige ervaring (meditatie, mindfulness, yoga)
Programma: Meditatie (20 min.); Dharma talk (45 min.); Meditatie (20 min.); Afsluiten (5 minuten)
Bijdrage: 45 euro

filmhuis

Zenweek onder leiding van Jacky Shobogendo Demmers Sensei

Van zaterdag 19 september (19.00 uur) tot en met zaterdag 26 september (12.00 uur) 2020 zal Jacky Demmers Sensei de jaarlijkse zen-werkretraite leiden.

‘Instructies voor de Tenzo’

Met de ‘Instructies voor de Tenzo’ schreef de dertiende eeuwse Zenmeester Dogen een praktische handleiding voor de zenkok: de Tenzo. Hij beschrijft hierin hoe en wat de kok moet doen om een goede maaltijd voor het zenklooster te bereiden.

Voor Dogen verschilde koken of andere werkzaamheden niet veel van mediteren op het kussen – zazen. Daarom kun je de ‘Instructies…’ zien als een soort kookboek; een verzameling recepten om open en onbevooroordeeld te zien dat er geen verschil is tussen zazen en de rest van je leven.

Pagina's: 1 2

Lezing: De filosofie van het boerenverstand

De wereld globaliseert en we leven in een mondiaal dorp, of je nu wilt of niet. Het wordt dus steeds urgenter om op zoek te gaan naar wat alle mensen, ongeacht cultuur, religie en nationaliteit, met elkaar verbindt. Het antwoord op deze belangrijke kwestie ligt dichterbij dan je zou denken.

Spreker

De spreker van deze ochtend is de Nederlandse filosoof en auteur Jan Warndorff. Aan de hand van zijn westerse ‘filosofie van het boerenverstand’ neem Jan ons mee langs onderbelichte vragen die nu urgenter zijn dan ooit: wat is dit leven, wat bindt ons, etc.

Wanneer:

We hebben deze lezing uitgesteld tot na de coronacrisis

Locatie:

Theater Pantalone
Linnaeusweg 5
3401 MS IJsselstein

Kosten

Euro 6,95 per persoon. We streven erna om deze activiteit zo laagdrempelig mogelijk te maken. Deze activiteit is zonder winstoogmerk. Het bar personeel en de organisatie wordt gedaan door vrijwilligers.

Programma:

19:00 – 19:30 Koffie en thee
19:30 – 20:00 Lezing (deel 1) door Nederlandse filosoof en auteur Jan Warndorff
20:00 – 20:15 Life optreden van Harpiste Petra Rosa Vlasman
20:15 – 20:45 Lezing (deel 2)
20:45 – 21:15 Discussie en vragen
21:15 – 23:00 Napraten in de bar + signeer sessie Boek “Geen idee” van Jan Warndorff

Let op: Consumpties zijn voor eigen rekening

Signeersessie

Na afloop is er gelegenheid om het laatste boek van Jan te laten signeren door hem (zijn boek kun je ook ter plaatse aanschaffen)

Plekje (alvast) reserveren?

Heb je interesse? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief dan blijf je op de hoogte.

online mediteren

‘Instructies voor de zenkok’; oftewel: ‘Hoe kook ik mijn leven’.

Er is een beroemde zentekst van de Japanse Zenmeester Dogen Zenji (1200-1253): ‘Instructies voor de zenkok’. Ogenschijnlijk lijkt het daarin te gaan over wat een kok allemaal te doen staat in een 13e – eeuws klooster in Japan.

In de tekst geeft Dogen heel praktische aanwijzingen over hoe je om dient te gaan met wat er voor handen is aan ingrediënten in de keuken. En meestal was dat niet zoveel in die veelal armoedige tijden.
De tekst laat zien hoe je met de gegeven ingrediënten, een gezonde en voedzame maaltijd kunt koken; of je nu verse groenten in huis hebt of slechts enkele brandnetels en een afgekloven maggiblokje.

In deze workshop blijkt dat de tekst veel dieper gaat en wordt het duidelijk dat de aanwijzingen in feite van toepassing zijn op alle gebieden van ons moderne leven, zoals werk, gezin, gezondheid en relaties.

Anders gezegd: de tekst gaat over hoe wij – hoe ík – een waardig en zinvol leven kan ‘koken’ van de ingrediënten die mij gegeven zijn.

Details – Hoe ik mijn leven “kook”

  • Kosten: Euro 20
  • Begeleiding: John de Weerdt
  • Datum: 12 oktober
  • Tijd: 14:00 – 16:00
  • Lokatie: Zentrum, O’gracht 84, Utrecht.

De workshops vinden plaats in Zentrum (O’gracht 84) en zijn in principe toegankelijk voor iedereen, ook als je nog geen of weinig ervaring hebt met (zen) meditatie.

Naast de inleidingen mediteren we periodes van 15 minuten: de ervaring leert dat iedereen dat kan! Je kunt je hieronder aanmelden. Van harte welkom.

Aanmelden via de website van Zentrum