Shiho is de ceremoniële term voor Dharma-overdracht. Shiho bestaat uit twee onderdelen t.w. Denkai en Denbo
Postcast zen boeddhisme – In deze podcast praten de leraren verbonden aan Zentrum in Utrecht over Zenboeddhisme, meditatie en de dagelijkse beoefening. Het gaat over stilte, de houding, wat Zen eigenlijk is en je krijgt persoonlijke verhalen en ervaringen te horen. Zo kun je kennismaken met Zen, Zentrum en de leraren.
John de Weerdt en Martin Pol bespreken o.l.v. Bas Gemmink enkele interessante kwestie aan de hand van de geschriften van Zenmeester Dogen.
De zenleraren John de Weerdt en Jeroen van Deutekom bespreken o.l.v. Bas Gemmink wat er voor nodig is om je leven werkelijk te kunnen waarderen (in goede en minder goede tijden).
De zenleraren Martin Pol en John de Weerdt leggen uit wat er bedoelt wordt het “het ademt, niet ik”. Wat is dat “het” nu eigenlijk?
Bas Gemmink vraagt aan Jolinda van Hoogdalem en Jeroen van Deutekom hoe je de vreugde in het zitten kunt ontdekken. Verder vertellen ze hoe ze op het zenpad terecht zijn gekomen.
Wat gebeurt er met je als je langer stil zit, en waarom is zitten in stilte zo belangrijk. Bas is in gesprek met Martin Pol en John de Weerdt.
Bas Gemmink gaat op zoek naar de effecten van meditatie. Senko de Boer en John de Weerdt vertellen over de beoefening als je niet op het kussen zit.
Hoe beïnvloedt Zen je dagelijks leven, hoe merk je dat en wat merkt je omgeving ervan?
John de Weerdt en Martin Pol praten over hoe je goed kunt zitten tijdens het mediteren. Moet je in Lotushouding kunnen zitten of mag je het ook anders doen? En als het ongemakkelijk is, wat leer je dan op het kussen? Bas Gemmink probeert erachter te komen wat de kracht van houding is
Beste John,
Dank voor de organisatie van de najaarsretraite 2024.
Ik heb dit als zeer prettig ervaren en ben tot inzicht gekomen dat ik vanuit mijn ‘niet weten’ meer inzet mag tonen dan dat wat ik de laatste jaren deed…
Bij leven en welzijn ben ik er dus graag weer bij!Met vriendelijke groet,
Eric – Deelnemer aan de seeshin (Zen Retraite) – najaaar 2024
Iedereen heeft het vermogen om de dingen te zien zoals ze werkelijk zijn. En dus niet hoe ik zou willen dat ze zouden zijn. Bijvoorbeeld: wij hebben allemaal een idee over geluk. En dat idee bestaat vaak uit bepaalde voorwaarden waarvan we verwachten dat ze ons gelukkig zullen maken. Maar het is vaak juist dit in beton gegoten idee van geluk dat ons belet gelukkig te zijn.
Lees verderGedicht van John Roedel met dank aan Nina
There is only inhale
There is only exhale
There is only this moment
There is breath
Interesse om meer rust en ruimte te ervaten? Kijk dan even op de agenda een proefles, de verkorte instroom (voor starters), of voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of
Je bent van harte welkom!
John
Mooi tekst van Nico Tydeman over overgave. De tekst komt uit zijn boek “De gouden karper is uit zijn net”
Overgave aan de chaos in mijn hoofd, de ongrijpbaarheid en onbeheersbaarheid van alles wat er in mijn bewustzijn schuilt.
Overgave aan de paradoxen van mijn bestaan: leven en weten dat de dood mij wacht; aan alleen zijn en tegelijk met anderen; aan zoeken naar vrijheid terwijl ik door en door afhankelijk ben.
Overgave aan het gemengde bedrijf van goed en kwaad.
Overgave aan mijn leven zoals het zich voltrekt: er mislukt meer dan er slaagt, aan de steeds terugkerende onrust, de voorlopigheid van al het bereikte.
Overgave aan de oefening van het zitten: de bereidheid steeds opnieuw te beginnen.
Overgave aan niet-weten. Geboorte, Leven en Dood zijn één groot mysterie.
Het gaan van de zenweg is een ononderbroken reis door een donkere nacht.
Ik kan slechts zo aandachtig mogelijk en tastend mijn weg gaan.
Alles wat ik denk en beweer is interpretatie.
‘De zenweg is eindeloos en ik beloof haar tot het einde te belichamen.’
(Uit: Nico Tydeman ‘De gouden karper is uit het net’)
Zenmeditatie: je fysieke houding en adem als anker- en rustpunt.
Interesse? Kijk dan even op de agenda voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of de verkorte instroom (voor starters).
Je bent van harte welkom!
John