Onze deze noemer het hart van zen organiseert Zentrum regelmatig korte workshops waarin gewerkt wordt met kernaspecten van Zenmeditatie.

De eerstvolgende wordt gegeven door John de Weerdt.

Zaterdag 2 februari om 14.00 – 16.00 uur
Begeleiding: John de Weerdt
Zentrum, O’gracht 84, Utrecht.
Kosten: € 15,-

Aanmelden via de website van Zentrum

Een zekere lichtheid t.o.v. het leven

Deze praktische workshop komt voort uit de lojong training zoals beschreven in: “De grondtekst van de zeven punten van training van de geest” door Chekawa  Yeshe Dorje (1102-1176).

Lojong betekent “trainen van de geest”. De lojong lessen zijn opgebouwd rond zeven punten die in het totaal 59 korte slogans of motto’s bevatten.

Het basis idee is om de vervelende zaken in ons leven niet als ongewenst te zien, maar juist als brandstof voor ons pad. Een behoorlijk hobbelig pad naar steeds wat meer mededogen en bevrijdende communicatie.

Tijdens deze workshop gaan we de eerste 5 slogans behandelen die gaan over het verkrijgen van meer openheid en ruimte. Waardoor er een zekere lichtheid kan ontstaan t.o.v. het leven.